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加藤ひなたは太ってた?ダイエット方法は?wiki風プロフィールも!

YouTuber

加藤ひなたさんは、ダイエットやトレーニングに関する情報を配信しているYouTuberです。

加藤ひなたさんは過去に太っていたことがあるそうですが、新しくYouTubeを見始めた視聴者は、今の姿を見て「今は全然太ってないけれど、本当に昔は太っていたの?」と半信半疑の人もいるようです。

今回は、加藤ひなたさんのプロフィール、過去に太っていたのか、ダイエット方法、おすすめ動画について調べてみました!

加藤ひなたのプロフィール

始めに、加藤ひなたさんのプロフィールについて調べてみました!

名前:加藤ひなた
本名:加藤ひなた
年齢:25歳(2023年3月現在)
生年月日:1997年4月21日
出身:福井県
身長:155cm
体重:40kg

加藤ひなたさんの誕生日は4月21日です。

2021年4月で24歳という投稿があったため、1997年生まれであることが分かります。

身長は155cm、体重は40kgです。

女性の場合、身長155cmだと平均体重は54kgくらいのため、加藤ひなたさんはかなりスリムであることが分かります。

加藤ひなたは太ってた?

次に、加藤ひなたさんが太っていたときの画像があるか、調べてみました!

加藤ひなたさんはTwitter上で、太っていた頃の写真、痩せてからの写真を公開していました。

また、以下の動画の中でも、太っていたころの写真を公開していました。

加藤ひなたさんは、中学1年生の秋頃、62kgまで太ってしまいました。

太った原因について、ご本人は「お菓子」が原因だったのではないかと考えています。

甘いお菓子が大好きで、よく食べていたようです。

痩せようと思ったきっかけは「モーニング娘。」に憧れたことでした。

加藤ひなたさんはモーニング娘。の田中れいなさんのファンになり、モーニング娘。のオーディションに挑戦するためにダイエットを始めました。

しかし、当時モーニング娘。のオーディションには年齢制限があり、17歳までしかオーディションに参加できなかったそうです。

モーニング娘。のオーディション出場権がなくなった後、加藤ひなたさんは19歳の頃に一人暮らしを始めます。

一人暮らしになってから、大好きなお菓子や菓子パンを食べる機会が増えてしまい、12kgリバウンド、53kgになってしまいました。

再びダイエットを始め、現在の40kgまで痩せることが出来ました。

加藤ひなたのダイエット方法!

次に、加藤ひなたさんが痩せたときにどんなことをしていたか、まとめてみました!

モーニング娘。を目指していたころは、筋トレと縄跳び、ストレッチ、マッサージをしていました。

ご家族の中でお母さんは太っていなかったため、お母さんがトレーニングメニューを考えたり、食事制限をしたりしてくれていたそうです。

運動しながら、バランスのいい食事を取ることで、現在のような美しい体形を維持することができるようになりました。

加藤ひなたさんのトレーニングメニューはYouTube上で見ることが出来ます。

また、加藤ひなたさんのホームページには、痩せたい部分ごとにおすすめトレーニングをまとめたものもあります。

どんなトレーニングから始めたらいいのか分からない、毎日トレーニングメニューを変えたいという方は、ホームページからYouTubeのリンクに飛ぶと、飽きずに続けられると思います!

おすすめ動画!

最後に、加藤ひなたさんのチャンネルの中で、おすすめ動画をご紹介します!

こちらの動画は、加藤ひなたさんのチャンネルの動画の中で、一番再生回数が多い動画です。

再生回数はなんと5000万回を超える大人気の動画となっています。

動き自体は簡単なものが多く、動画内で各動作のポイントについても話してくれているので、トレーニング初心者にも分かりやすい内容になっています。

また、ダイエットはトレーニングのほか、食事も重要です。

以下の動画では、加藤ひなたさんが痩せる朝ごはんについて解説しています。

野菜が多めで、ヘルシーな朝食について紹介していました。

加藤ひなたのオートミール!

そんな加藤ひなたさんは、オートミールをプロデュースしているんです!

「ひなミール」という名前で出ています!

オートミールというと味付けに悩むところですが、とても美味しそうなメニューが5種類も!

また、脂肪がつきにくい低GIオートミールを使用していたり、化学調味料は使っていなかったりと安心安全にもこだわって作られています。

しかもお湯を注ぐだけで簡単に出来るところが本当にお手軽で便利!

持ち運びできるコンパクトサイズなので、お仕事のランチにも良いですね。

個人的にはエビのビスク風が一番おいしそうですが、4種の野菜が入った鶏むね生姜が一番効きそうかなと思っています♪

↓他にもあと3種類の味があるので、詳しくは下から見てみてくださいね!

加藤ひなたプロデュースのオートーミールについてはこちら!

8月2日から定期コース初回5880円が、980円になっています!!

まとめ

以上、加藤ひなたさんのプロフィール、過去に太っていたのか、ダイエット方法、おすすめ動画について調べてみました!

加藤ひなたさんは1997年生まれで2023年3月現在25歳、身長155cmで、体重40kgです。

中学生の頃に一番太ってしまい、当時の体重は62kgくらいあったそうです。

筋トレと縄跳び、ストレッチ、マッサージをしながら、バランスのいい食事を取るように心掛け、40kgまで体重を減らすことに成功しました。

ダイエット動画は、家で簡単にできる筋トレ動画が多く、一番再生された動画は5000万回視聴される人気の動画になりました。

在宅でお仕事をする機会が増え、運動不足により太ってしまった人も多いと思います。

加藤ひなたさんの動画では、道具不要で、お家で気軽に始められるトレーニングを紹介しているため、運動不足が気になる方にはおすすめです!

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